鍼はなぜ痛みに効くのか|メカニズムをやさしく解説

「鍼を刺すと、なぜ痛みが和らぐことがあるの?」——科学的な理由が気になる方も多いのではないでしょうか。このページでは、鍼が痛みに働きかける仕組みについて、誇張を避けながらやさしくご紹介します。

目次

鍼刺激と体の反応

鍼を刺すという物理的な刺激は、その部位や周辺の血流を変化させたり、体が本来持っている痛みを調整する仕組みに働きかけたりすると考えられています。研究の分野でも、鍼刺激によって体内の痛みに関わる反応が変化することが報告されていますが、そのメカニズムのすべてが解明されているわけではなく、効果の程度にも個人差があります。

「効く」の意味を正しく理解する

大切なのは、「鍼を打てば必ず痛みが消える」というものではないということです。痛みの原因はさまざまで、鍼灸が向いているケースとそうでないケースがあります。慢性的な肩こりや腰の張りのように、血流や筋緊張が関わる痛みには反応を感じやすい方が多い一方、原因によっては医療機関の受診が優先されるべき場合もあります。

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はりきゅうサロンflareでは、「鍼灸がすべての痛みに万能である」という説明はいたしません。ご自身の症状に鍼灸が合うかどうか、事前にご相談いただくことも可能です。分からないことは遠慮なくお尋ねください。

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この記事を書いた人

花田 光由(はなだ みつよし)
はりきゅうサロン Flare オーナー
あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師

2020年3月 桐朋高等学校 卒業
2020年4月 湘南医療福祉専門学校 入学
在学中より国家試験対策サイト「東洋の委員長」を立ち上げ、鍼灸学生向けの学習支援・情報発信を開始。
2023年3月 湘南医療福祉専門学校 卒業
2023年4月 同校に入職し、国家試験対策指導を担当。
2023年7月 合同会社 東洋の委員長 設立
2024年4月 教育学系大学院へ進学。経絡経穴の学習困難をテーマに研究に取り組む。
2026年2月 はりきゅうサロン Flare(フレア)開業
2026年7月 一般社団法人大田区鍼灸あんまマッサージ指圧師会 外部顧問 就任

現在は臨床に加え、鍼灸・医療分野を中心とした情報発信や配信活動、Webマーケティングにも携わる。
JEAS、BFA JAPAN、ダーマローラージャパンなどのWebマーケティングを担当。

専門分野は、はりきゅうのICT教育・Webマーケティング。
これまでの研究テーマは、経絡経穴の学習困難。
教育・臨床・情報発信を横断し、鍼灸をより身近に届ける活動に取り組んでいる。

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