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「鍼灸はプラセボ」という指摘に、鍼灸師として向き合ってみた
「鍼灸の効果って、プラセボ（思い込み）なんじゃないの？」——これは鍼灸研究の中でも、長く議論されてきたテーマです。このページでは、この論点について、誠実に向き合ってみたいと思います。
目次
プラセボ対照試験という研究手法
鍼治療の研究では、本物の鍼と、効果を持たないとされる「偽鍼（刺さない、または経穴以外に打つ鍼）」を比較する試験が行われてきました。こうした試験の中には、本物の鍼と偽鍼の間で、効果の差が小さかったと報告するものもあれば、明確な差が見られたと報告するものもあり、結果は一様ではありません。
「効果がプラセボを含む」ことと「効果がない」ことは違う
ここで大切なのは、「プラセボ効果が関与している可能性がある」ということと、「まったく効果がない」ということはイコールではないという点です。医療全体において、施術者との関係性や、ケアを受けているという安心感自体が、症状の改善に寄与することは知られています。鍼灸の効果には、鍼刺激そのものによる生理学的な反応と、こうした心理的・関係性の要因の両方が関わっていると考えられます。
誠実に受け止めるべきこと
すべての症状・すべての人に同じように効くと断言することはできません。効果の感じ方には個人差があり、鍼灸が向いていないケースもあります。私たちは、こうした限界を正直にお伝えした上で、それでも多くの方に体の変化を実感していただいてきた実績を大切にしています。
まずはご自身の体で確かめていただく
議論の是非にかかわらず、最終的にはご自身の体で感じていただくのが一番確実です。過度な期待も、過度な不信も持たず、フラットな気持ちで一度試していただければと思います。
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