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花田 光由– Author –
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肺と白い食べ物｜秋の食養生を五行色体表から考える（梨・やまのいもなど）
以前の記事で、東洋医学の「五行色体表」では秋は「金」に配当され、色は白、五臓では「肺」と結びつけて考えられている、とご紹介しました。今回はその続編として、「肺」と関わりが深いとされる白い食材について、書籍『東方栄養新書』（梁晨千鶴著）の... -
五行の相生相剋とは？「金」と他の要素の関係から見る秋
五行には、要素同士が影響し合う「相生（そうせい）」と「相剋（そうこく）」という2つの関係があるとされています。今回は、この相生相剋の考え方を、秋に配当される「金」を中心にご紹介します。 相生とは 相生とは、ある要素が隣の要素を「生み出す」関... -
経絡・経穴とは？秋にゆかりのある「肺経」の走行とツボ
東洋医学の身体観には、「経絡（けいらく）」と「経穴（けいけつ）」という考え方があります。今回は、経絡・経穴の基本と、秋（金）に配当される「肺経」の走行についてご紹介します。 経絡とは 経絡とは、気血が全身を巡るとされる道筋のことです。東洋... -
外邪とは？秋に注意したいとされる「燥邪」の考え方
東洋医学では、体調を崩す要因のひとつとして「外邪（がいじゃ）」という考え方があります。今回は、外邪の基本と、秋に関連づけられる「燥邪（そうじゃ）」についてご紹介します。 外邪とは 外邪とは、風・寒・暑・湿・燥・火（熱）という6つの自然界の変... -
肺と大腸の「表裏」関係を経絡から見る
東洋医学には、五臓と六腑がペアで関係し合っているとする「表裏（ひょうり）」という考え方があります。今回は、秋に配当される「肺」と「大腸」の表裏関係を、経絡（けいらく）という切り口からご紹介します。 表裏関係とは 東洋医学では、五臓（陰）と... -
五臓六腑とは？秋に働きが高まるとされる「肺」と「大腸」
「五臓六腑にしみわたる」という言葉もあるように、「五臓六腑（ごぞうろっぷ）」は東洋医学の身体観を代表する言葉のひとつです。今回は、五臓六腑の基本的な考え方と、秋という季節に配当される「肺」「大腸」についてご紹介します。 五臓六腑とは 東洋... -
気血水とは？秋に乱れやすい「気」の巡りを東洋医学的に考える
東洋医学では、身体を構成し、生命活動を支える基本要素として「気・血・水（き・けつ・すい）」という3つの概念が使われます。今回は、この気血水の基本と、秋という季節との関係を東洋医学的な視点からご紹介します。 気血水とは 「気」はエネルギーや働... -
陰陽論の基本｜秋は「陽」から「陰」へ向かう季節
東洋医学の根底には「陰陽論（いんようろん）」という考え方があります。自然界のあらゆるものを「陰」と「陽」という相反する性質の組み合わせで捉える思想です。今回は、この陰陽論の基本と、秋という季節がどのように位置づけられるかをご紹介します。 ... -
五行色体表とは？秋を「金」から読み解く東洋医学の見取り図
東洋医学には、自然界のあらゆるものを「木・火・土・金・水」という5つの要素に分類して考える「五行（ごぎょう）」という思想があります。この5つの要素と、季節・色・臓腑などの対応関係を一覧にしたものが「五行色体表（ごぎょうしきたいひょう）」で... -
経絡治療とは？流派の違いをやさしく解説
鍼灸にはいくつかの流派・考え方があり、そのひとつに「経絡治療（けいらくちりょう）」と呼ばれるアプローチがあります。今回は、経絡治療とはどのようなものか、他の施術方針との違いも含めてやさしくご紹介します。 経絡治療とは 東洋医学では、身体に...
