経絡・経穴とは？秋にゆかりのある「肺経」の走行とツボ

東洋医学の身体観には、「経絡（けいらく）」と「経穴（けいけつ）」という考え方があります。今回は、経絡・経穴の基本と、秋（金）に配当される「肺経」の走行についてご紹介します。

経絡とは

経絡とは、気血が全身を巡るとされる道筋のことです。東洋医学では、身体には十二の主要な経絡（十二経脈）が存在するとされ、それぞれが特定の臓腑と結びついていると考えられています。

経穴（ツボ）とは

経穴とは、経絡上にあるとされる特定のポイントのことで、いわゆる「ツボ」にあたります。カラー版の経穴マップなどでは、361種類ともいわれる経穴が全身にマッピングされており、それぞれに名称と位置が定められています。

肺経の走行

「手の太陰肺経」は、胸のあたりから始まり、腕の内側（親指側）を通って、親指の先まで至るとされる経絡です。名称に「肺」とありますが、経絡としては胸から腕・手にかけて分布している点が特徴です。

代表的な経穴の名称

肺経上には、胸元の「中府（ちゅうふ）」、肘のあたりの「尺沢（しゃくたく）」、手首の「太淵（たいえん）」など、複数の経穴があるとされています。それぞれの経穴には古典的な意味づけがあり、東洋医学の理論を学ぶ上で象徴的な存在とされています。

経絡・経穴という考え方の位置づけ

経絡・経穴は、東洋医学の理論体系の中核をなす考え方ですが、特定のツボを押せば特定の症状が必ず改善する、というものではありません。ひとつの伝統的な身体地図として、東洋医学への理解を深める手がかりにしていただければと思います。

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