五行色体表とは？秋を「金」から読み解く東洋医学の見取り図

東洋医学には、自然界のあらゆるものを「木・火・土・金・水」という5つの要素に分類して考える「五行（ごぎょう）」という思想があります。この5つの要素と、季節・色・臓腑などの対応関係を一覧にしたものが「五行色体表（ごぎょうしきたいひょう）」です。今回は、この五行色体表を使いながら、秋という季節を東洋医学的にどう捉えるかをご紹介します。

五行とは何か

五行とは、自然界のあらゆる現象を「木・火・土・金・水」という5つの性質に分類し、それぞれが影響し合いながら循環している、と考える東洋医学の基本的な枠組みのひとつです。季節の移り変わりもこの五行の循環のひとつとして捉えられており、春は「木」、夏は「火」、土用は「土」、秋は「金」、冬は「水」に配当されます。

五行色体表で見る「金（秋）」

五行色体表とは、五行それぞれに対応する季節・色・五臓・六腑・五官・感情などを一覧化したものです。東洋医学の古典的な考え方に基づく代表的な対応関係は、以下のようになります。

ご覧の通り、秋は「金」に配当され、色でいえば白、五臓では「肺」、六腑では「大腸」、感情では「悲・憂」と結びつけて考えられてきました。

五行の巡り（相生）を図で見る

五行にはそれぞれ「隣の要素を生み出す」という相生（そうせい）の関係があるとされています。金は水を生み、水は木を生み、木は火を生み、火は土を生み、土は金を生む、という循環です。下の図はそのイメージです。

秋を五行で捉える意味

五行色体表はあくまで東洋医学における古典的な分類のものさしであり、これに当てはめれば体調が改善する、ということをお約束するものではありません。ただ、季節の変化と自分の心身を結びつけて考える視点として、知っておくと面白い枠組みだと思います。次回以降の記事では、この五行色体表をもとに、陰陽論・気血水・五臓六腑・経絡経穴といった切り口から、秋という季節をさらに詳しくご紹介していきます。

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