東洋医学の基礎知識– category –

鍼灸にはいくつかの流派・考え方があり、そのひとつに「経絡治療（けいらくちりょう）」と呼ばれるアプローチがあります。今回は、経絡治療とはどのようなものか、他の施術方針との違いも含めてやさしくご紹介します。 経絡治療とは 東洋医学では、身体に...

東洋医学の「弁証（べんしょう）」——症状を陰陽・五行・気血水といった物差しに当てはめて、体の状態を読み解く作業です。このページでは、実際の症例をもとに、弁証の考え方を3つのパターンでご紹介します。ご自身に近いものはあるか、ぜひチェックしてみ...

ここまで、陰陽・五行・気血水・五臓六腑・病因といった、東洋医学のさまざまな物差しをご紹介してきました。このページでは、これらを組み合わせて「今の自分の体はどんな状態か」を読み解く、「弁証（べんしょう）」という考え方についてご紹介します。 ...

暴飲暴食、寝不足、働きすぎ——気候でも感情でもない、生活習慣そのものも、東洋医学では立派な不調の原因として扱われます。このページでは、「不内外因（ふないがいいん）」という考え方についてご紹介します。 不内外因とは：生活習慣からくる原因 不内...

「怒りすぎると体に悪い」——これ、実は東洋医学的にもちゃんと理由があります。このページでは、感情の乱れが不調につながる「七情（しちじょう）」という考え方についてご紹介します。 七情とは：7つの感情という病因 七情とは、怒・喜・思・悲・憂・恐・...

「季節の変わり目に体調を崩す」——実は東洋医学では、この"原因"もきちんと分類されています。このページでは、気候の変化が体に与える影響「六淫（りくいん）」についてご紹介します。 東洋医学が考える不調の3つの原因 東洋医学の病因は大きく3つに分け...

「ストレスで胃が痛くなる」——これ、実は東洋医学でいう2つの臓、「肝」と「脾」が関わり合って起きている現象です。このページでは、五臓同士がどのように影響し合っているか、代表的な組み合わせをご紹介します。 五臓は独立していない 東洋医学では、肝...

東洋医学では、肝・心・脾・肺・腎という「五臓」に加えて、それぞれを支えるパートナーとして「六腑（ろっぷ）」という働きがあります。このページでは、胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦、6つの働きをわかりやすくご紹介します。 六腑とは：五臓を支える"...

「足腰がだるい」「白髪や抜け毛が気になる」「耳鳴りがする」——こうしたサインは、東洋医学では生命力の貯蔵庫である「腎（じん）」の働きの乱れとして捉えられます。このページでは、腎の役割と、乱れたときのサイン、日常でできるケアについてご紹介し...

「風邪をひきやすい」「肌が乾燥しやすい」「なんだか気分が沈みやすい」——こうしたサインは、東洋医学では呼吸と気の巡り、そして皮膚とも関わる「肺（はい）」の働きの乱れとして捉えられます。このページでは、肺の役割と、乱れたときのサイン、日常で...