ストレスで胃が痛くなるのはなぜ？五臓の相互関係

「ストレスで胃が痛くなる」——これ、実は東洋医学でいう2つの臓、「肝」と「脾」が関わり合って起きている現象です。このページでは、五臓同士がどのように影響し合っているか、代表的な組み合わせをご紹介します。

五臓は独立していない

東洋医学では、肝・心・脾・肺・腎という五臓は、五行の相生・相克の関係そのままに、お互いに影響し合っていると考えます。1つの臓の不調が、別の臓にも波及することがあるのです。

代表的な五臓の相互関係

肝と脾：ストレスで胃が痛くなる関係

ストレスで肝の気の巡りが乱れると、その影響が脾に及び、食欲不振や胃もたれが起こります。「ストレスでお腹が痛くなる」というのは、まさにこの関係です。

心と腎：水と火のバランス

心は上で活発に働き、腎は下で静かに蓄える、という関係で、お互いにバランスを取り合っています（水と火のバランスとも言われます）。腎の力が弱ると、心の興奮を抑えきれず、不眠や動悸につながりやすくなります。

肺と腎：深い呼吸を支え合う関係

呼吸を担う肺と、生命力を蓄える腎は、深い呼吸を支え合う関係にあります。腎が弱ると、息切れしやすくなることがあります。

1つの臓だけでなく、関係性で見る視点

このように、1つの臓だけを見るのではなく、「この不調は、どの臓とどの臓が関わり合って起きているか」という視点を持つと、体の状態をより立体的に理解できます。慢性的な不調ほど、複数の臓が絡み合っていることが少なくありません。

ご自身の不調の背景が気になる方は、来院時にご相談いただければ、東洋医学の視点も踏まえてお話しさせていただきます。

はじめての方はこちら

初めての鍼灸（はりきゅう）

初回限定｜60分

5,500円 （税込・初診料込）

「鍼灸が気になっているけど、何を予約すればいいかわからない」方へ。

まずお悩みや不安を伺い、 あなたに合った受け方から一緒に決めます。

鍼が初めてでも大丈夫です。
無理に鍼をすることはありません。

初めての鍼灸を予約する

お着替え不要・手ぶらでご来店いただけます

「まずは相談してから決めたい」という方は、LINEからのご相談もお受けしています。

金曜限定メニュー

熟睡電気鍼

耳つぼ × 鍼 × 電気刺激

「寝つきが悪い」
「夜中に目が覚める」
「寝ても疲労が抜けない」

そんなお悩みに。
心地よい電気刺激で
深く・やすらぐ身体へ導きます。

2回分の料金で1回分無料！

【お得な3回集中ケア】

13,200円 (税込)

1回あたり4,400円！
（初回利用から60日間有効）

3回集中ケア（13,200円）を予約

【まずは試したい方向け】

6,600円 (税込)

通常1回お試しプラン

1回（6,600円）で予約

お着替え不要・手ぶらでご来店いただけます